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 水果，是大家日常飲食中不可缺少的一部分。 在大多數人的印象中，水果是健康的代名詞，它們不僅色香味俱全，還有不錯的養生功效。

不過，這健康又養生的水果，如果沒吃對，可能會損傷胃部，讓胃越養越差。 比如以下這幾種——傷胃水果被揪出，3種水果會加重胃病！山楂
山楂是中醫消食葯的“三仙”之一，它性微溫，味酸甘，有健胃消食、活血化瘀、收斂止痢的作用，最擅長消化肉食積滯。
從現代醫學的角度來說，山楂本身可促進胃酸分泌，同時它還含有一些有機酸及酶類，可以促進脂肪類食物消化。
現代人大魚大肉吃得多，春節期間尤甚，因此容易胃脹、消化不良，此時吃些山楂有助於消食導滯。
不過，正所謂“成也蕭何，敗也蕭何”。
山楂能夠促進胃酸分泌，説明消化。 但同時，如果山楂吃多了，就會刺激胃酸分泌過多，從而損傷胃黏膜。
 
因此，患有胃病的人，如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不宜空腹吃山楂，且不宜多食。 而普通人每天的山楂食用量以25克為宜。冬棗
冬棗是不可多得的滋補佳品，它味甘、性溫，有補中益氣、養血安神、健脾等功效。
而從營養學的角度來看，冬棗富含維生素C，而維生素C有助於促進鐵的吸收。 把冬棗和紅肉搭著吃，補血效果顯著，尤其適合氣血不足、貧血者食用。
適量吃冬棗還有助於健全毛細血管、維持血管彈性。 還有研究表明，冬棗能減輕化學藥物對肝臟的損害，有保肝護肝的功能。
然而，冬棗的養生作用雖強，對胃卻不太友好。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑

 


冬棗富含膳食纖維，而大部分膳食纖維存在於棗皮中，棗皮又薄又硬、邊緣鋒利。
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