長壽是每個人都想做到的事情，所以，很多人在平時會紛紛找尋延長壽命的方式; 有很多人聽說多走路以及多睡覺可以幫助延長壽命...... 對此，浙江醫院老年病科徐立宇副主任醫師表示，決定壽命的關鍵因素不僅僅是走路以及睡覺。
多走路和多睡覺
對身體是好是壞？
運動與睡眠對人的好處是毋庸置疑的，只不過要注意適量，過滿則虧。屈臣氏藥房 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥
生活中，很多老年人會因為走路太多而膝蓋疼痛，軟骨和半月板也有損傷，所以，運動要科學合理。 60歲以後的人，每天可以走6000 ~ 8000步，不要過度運動。
老年人睡眠過多並不是一件好事。 長時間睡眠，也會抑制其他中樞神經活動能力，讓人越睡越困。 英國基爾大學醫學科為首的一項聯合研究對300萬人進行了睡眠與健康的綜合性分析，最終發現，平均每晚睡眠10小時的人，相比較只睡8小時的人，早死風險增加30%。一想就硬 保羅v8 印度卡其丸 印度學名藥 cenforce 威而鋼 viagra 德國必邦 MUST STATE 德國愛神 centos 德國黑螞蟻生精片 日本藤素 Japan Tengsu 果凍威而鋼 kamagra oral jelly 樂威壯 levitra 汗馬糖 hamer candy 犀利士 cialis 美國黑金 USA Black Gold 必利吉 EXtra Super p force 雙效威而鋼 super kamagra 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 KELLETT FILMS
此外，研究還發現，睡得越多，還會對身體造成各種負擔——更容易得糖尿病、影響血壓、更易患癌，尤其是打鼾和超重者、神經系統功能抑制、記憶力衰退等。 由此可見，睡得過多，同樣對身體是一種傷害。
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