立春過後,天氣忽冷忽熱,再加上早晚及室內外溫差較大,感冒的人也愈發多了。
一感冒,很多人都會出現鼻塞、咳嗽等不適,這雖然不至於要命,但也煩人得很!
身體自帶的這幾個「通鼻穴」“止咳穴”,大家不妨順手按一按、揉一揉,可以在一定程度上緩解不適。身體自帶3個「通鼻穴」,常按鼻通暢!按揉迎香穴
迎香穴是人體的感風之處,也是治風之穴。
經常按摩迎香穴,能祛風通竅,並促進鼻子周圍的血液迴圈,使氣血通暢,外邪不容易侵入體內,從而緩解鼻幹、鼻塞、流涕等不適。
具體操作:兩食指指腹互搓,至指腹微微發熱,再按揉迎香穴,順逆時針各按20次。推揉印堂穴
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