胃是非常脆弱的一個器官，它黏膜的厚度僅1毫米，一旦受傷，輕則影響消化吸收，重則引發急性腸胃炎，受苦遭罪。 因此，養胃護胃的工作絕不能忽視和停止。
要養胃，蛋白質、維生素A必不可少。 蛋白質能説屈臣氏藥房 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥
明胃外部的平滑肌快速修復生長，維生素A則可以維護胃上皮組織細胞的健康。
說到維生素A，很多人會想到動物內臟，但內臟膽固醇含量高，不適合常吃。 建議用富含胡蘿蔔素的食物來代替，胡蘿蔔素進入人體后可以被轉化為維生素A。
紅薯葉是春季時令菜，它的胡蘿蔔素含量約為6毫克每百克，高於胡蘿蔔。 另外，它還含有豐富的維生素C，能夠抗氧化，幫助修復體內受損的細胞，是養胃護胃不可多得的好食材。 另外從中醫的角度來看，紅薯葉味甘而性平，具有補脾益氣、寬腸通便、生津止渴等作用。
今天，豆苗子就給大家帶來一道好吃簡單的素烩什錦，簡單幾步，教你養胃護胃~
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主要食材
紅薯葉、菠菜、芹菜、甜椒
胡蘿蔔、豌豆尖
烹調步驟
（1） 炒蔥姜油
鍋中加少量油，下入蔥姜炒出香味，撈出蔥姜，製成蔥姜油。
Ps：用蔥薑油炒素菜，可以使素菜的味道不寡淡。
（2） 烩湯汁
倒入適量水，加入鹽、白糖、胡椒粉、水澱粉，快速攪拌芡汁。
Ps：烩菜的精華在於它的湯汁。 一般是米湯芡，看起來比較粘稠。一想就硬 保羅v8 印度卡其丸 印度學名藥 cenforce 威而鋼 viagra 德國必邦 MUST STATE 德國愛神 centos 德國黑螞蟻生精片 日本藤素 Japan Tengsu 果凍威而鋼 kamagra oral jelly 樂威壯 levitra 汗馬糖 hamer candy 犀利士 cialis 美國黑金 USA Black Gold 必利吉 EXtra Super p force 雙效威而鋼 super kamagra 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 KELLETT FILMS
（3） 翻炒
待芡汁冒出「魚眼泡」 加入提前焯過的紅薯葉、芹菜葉、豌豆尖、菠菜、胡蘿蔔等蔬菜，翻炒均勻出鍋。
Ps：烩菜的做法一般是先做湯汁，後把蔬菜放入。 食材不宜在鍋內長時間加熱。
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