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立春過後,天氣忽冷忽熱,再加上早晚及室內外溫差較大,感冒的人也愈發多了。
一感冒,很多人都會出現鼻塞、咳嗽等不適,這雖然不至於要命,但也煩人得很!
身體自帶的這幾個「通鼻穴」“止咳穴”,大家不妨順手按一按、揉一揉,可以在一定程度上緩解不適。
迎香穴是人體的感風之處,也是治風之穴。
經常按摩迎香穴,能祛風通竅,並促進鼻子周圍的血液迴圈,使氣血通暢,外邪不容易侵入體內,從而緩解鼻幹、鼻塞、流涕等不適。
取穴:鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝(法令紋)中。
圖源:家庭醫生原創
具體操作:兩食指指腹互搓,至指腹微微發熱,再按揉迎香穴,順逆時針各按20次。
推揉印堂穴
經常按揉印堂穴,不僅可有效改善鼻部乾燥、保持鼻腔濕潤,還可以預防鼻炎、感冒等疾病。
取穴:兩眉頭連線中點。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
圖源:家庭醫生原創
具體操作:用食指指腹、中指輔助,從印堂穴(兩眉之間的中點)推到髮際線,動作宜慢不宜快,稍微用點力,以感覺微麻、發脹為宜。 上下往返20~30次,每日3組。
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