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看到這個標題，大家有沒有大吃一驚？ 好不好奇，這個「養生秘笈」指的是什麼？
喝酒不像抽煙，煙盒子上明確打出「吸煙有害健康」。。 酒相比於煙來說，在廣大群眾的心裡，印象可大不一樣。
圖源：壹圖網
當身邊的人勸說，酒傷身要少喝！ 必然會迎來一句，適度飲酒有益健康！
很多人還把「適度飲酒，有益身心」當成養生秘訣，每天小酌一杯，覺得神清氣爽、渾身舒坦。
但科學研究的發現，竟不是如此！
酒，作為中國文化的代表物，在國人心中的確佔據著一席之地。 在養生人群眼中，酒也是不可或缺的。
然而，一切美好在科學研究的結果面前，都得打個問號。
2018年，柳葉刀期刊發表了一項研究：
少量飲酒，也會有損健康！
同樣更早，在2017年，The BMJ （英國醫學期刊）也發表過一篇文章，指出：
即使是適量飲酒，也會對腦組織的結構和生理功能產生危害。
適量飲酒的人，其大腦的海馬體萎縮程度是不飲酒之人的3倍。
這...... 那紅酒呢？ 紅酒總不像白酒吧？
喝點紅酒，能軟化血管、對心臟有好處呢！
紅酒對血管和心臟有好處，主要是誇大了其原料葡萄及其發酵的作用，比如花青素、白藜蘆醇、單寧等抗氧化劑。
不否認，紅酒裡面確實有這些有益成分的存在，但拋開劑量談療效都是耍流氓。迷情丸 催情丸 迷情香水 魅惑香水 春藥原液 助情噴劑 女用春藥 口交催情藥 激情香水 縮陰精油 高潮片 失身粉 催情膠囊 魔女催情水 女用春藥粉 男女激情液
不要被少量的有益成分，掩蓋了紅酒的本質。 本質上紅酒也是酒，含酒精。
目前，還沒有更大規模的試驗證明喝紅酒對心臟病有好處。
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