孩子的身高問題，一直都是家長關注的重點。
幾乎所有的家長都希望將來自己的孩子能夠長個大高個，看起來精精神神的。
然而，理想很豐滿，現實很骨感，很多小孩父母不矮，營養也跟上了，運動鍛煉也沒有落下，可個子還是不理想。
到底是哪裡出了問題呢？春藥催情水 女用偉哥 極品激情水 失身液 催情劑 催情巧克力 日本蒼蠅水 偉哥片 叫床水 超淫水 挑逗水 合歡水 慾望水 發情水 叫床粉 亂情水
很可能是這個習慣導致的。
現在的孩子總喜歡熬夜看電視、玩手機，不肯好好睡覺，而這也是導致很多小孩長不高的原因。
經常熬夜，會抑制生長激素分泌，從而導致孩子長不高。
圖源：壹圖網
北京協和醫院的潘慧教授，是知名小兒內分泌專家，他有個矮小專科門診，專治兒童身高發育障礙。
在孩子病歷的「處理意見」里，他常常會在均衡飲食、加強鍛煉后寫上「優質睡眠」四字。
何謂優質睡眠？
對成年人而言，不外以下五點：入睡快、睡眠深、少做夢、起床快、精神好。
對於生長髮育階段的未成年人來說，優質睡眠則主要依賴於睡眠時間。
首先是睡眠時間要充足。
各年齡最佳睡眠時間為：新生兒 20小時，嬰兒 14~15小時，學前兒童 12小時，小學生 10小時，中學生 9小時，大學生 8小時，成人7~ 8小時，老年人 6~7小時。 這個時間必須要保證。
其次，建議孩子應在晚上10點之前入睡，這樣才能長得更高。
兒童青少年的生長髮育與一種腦垂體所分泌的生長激素息息相關，而生長激素分泌的高峰是在晚上10點到淩晨2點。
也就是说，当我们在睡眠状态时，生长激素的分泌最旺盛。
研究表明，晚上入睡1小时后，生长激素的分泌会达到峰值，且分泌量与睡眠深度呈正相关，在Ⅲ或Ⅳ期睡眠时其分泌达至最高峰。
因此，孩子睡得早、睡得好、睡得足，生长激素分泌良好，才能确保正常的生长发育。
不然，即使遗传、营养、锻炼都达标了，都会有所欠缺。
以哈利·波特的扮演者丹尼尔为例，作为一名童星，他从10岁开始拍电影，如今27岁的他身高却只有1.65米。
而造成这个硬伤的原因，据说跟他童年的生长环境有关。
彼時，由於頻繁拍戲，他作息紊亂、睡眠不佳，因而影響了生長激素的分泌，導致最終身高偏矮。迷情丸 催情丸 迷情香水 魅惑香水 春藥原液 助情噴劑 女用春藥 口交催情藥 激情香水 縮陰精油 高潮片 失身粉 催情膠囊 魔女催情水 女用春藥粉 男女激情液
錯過了孩子生長髮育的黃金期，成年後無論再怎麼努力，都無濟於事了。
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