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眯著眼睛，可以對光線的入射起到限制作用，從而減少像差，能看得更清楚。 原理是對的，但是經常眯眼睛是不可取的。

經常眯眼睛看東西有什麼危害嗎？

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1. 眼睛更容易疲勞，視力下降的速度會越來越快。

2. 加深近視。

3. 眯眼也可能是眼睛有散光。

近視度數的加深，

究竟與什麼相關？

近視度數的增加與配戴眼鏡無關，而與遺傳以及個人的用眼習慣等有關。

戴眼鏡不會使近視度數加深，反而能有效地阻止或減緩近視的發展。

因為戴眼鏡后可消除眼睛疲勞，在不戴眼鏡的情況下，近視眼要看清遠處的物體，就必須眯起眼睛，這樣會使眼內外肌肉過度疲勞，加速近視的發展。

戴眼鏡還有助於防止斜視的發生。 近視眼的人由於看近處時調節較少，兩眼集合功能相應減弱，易使眼睛向外偏斜而發生斜視。

可是為什麼有的人戴了眼鏡

近視確實在加深呢？

原因有如下幾點：

1. 戴眼鏡后仍不重視用眼衛生，時間久了，導致近視度數增加。

2. 有的人由於潛在的眼睛疾病造成視力暫時下降，卻誤以為近視而配戴近視鏡，病情延誤導致視力急劇下降。

3. 驗光度數不準，如果戴上偏高度數的近視鏡必然會使近視加深。

4. 真假近視未能區別，由於用眼過度引起的假性近視是不用戴眼鏡的，通過休息或藥物可改善。

5. 眼鏡品質不合格，戴上品質不合格的眼鏡會加快近視的發展。

所以說，正確配戴眼鏡是必需的，也是不會加深近視的。 一般建議看不清或看得累時最好配戴眼鏡。

不同情況下，

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1. 輕度近視（度數在300度及以下）看遠需佩戴眼鏡，讀書、寫作業等看近處時一般可以不用佩戴眼鏡。

2. 中度近視（度數在300~600度）並伴有散光的人群，建議經常戴眼鏡。

3. 高度近視（度數在600度以上）無論有無散光，都要經常戴眼鏡。