醫學上將這種情況稱為腸易激綜合征,通俗來說叫腸子太容易激動了,比較敏感。 腸子一激動,腹痛、腹部不適和排便習慣改變可能就會分頭找上門來。 腸易激綜合征的其他常見癥狀還包括容易肚子脹、吃了某種特定食物容易腹瀉、放屁、肚子里咕嚕咕嚕氣體亂竄......
簡單來說,腸道激動就是腸道蠕動過快或者發生痙攣,對應最常見的兩大癥狀是腹痛和腹瀉:腸道蠕動過快導致腹瀉,痙攣導致疼痛。
看看你的腸子是不是也愛激動
對於下面這些描述,相符得越多,患腸易激綜合征的可能性就越大。
1. 排便習慣不固定,時而腹瀉,時而便秘。
2. 肚子痛,上過廁所后就不痛了,大便多在餐后,或是在冰冷的食物刺激后。
3. 腹脹氣,肚子有時還會咕嚕咕嚕亂叫,放屁較多。
4. 工作、學業忙碌、精神壓力大時癥狀明顯。
5. 女性、年齡在 20~30 歲。
6. 易焦慮、緊張。
診斷標準
腸易激綜合征(IBS)診斷標準以癥狀學為依據,診斷建立在排除器質性疾病的基礎上,推薦採用目前國際公認的 IBS 羅馬III.診斷標準。 反覆發作的腹痛或不適(不適意味著感覺不舒服而非疼痛),最近3個月內每個月至少有3天出現癥狀,合併以下2條或多條:
1. 排便后癥狀緩解;
2. 發作時伴有排便頻率改變;
3. 發作時伴有大便性狀(外觀)改變。
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診斷前癥狀出現至少6個月,近3個月符合以上標準。
所以如果懷疑自己得了腸易激綜合征,首先去消化專科,尤其是上了年紀的朋友要先排除這些癥狀是不是器質性疾病引起的,若沒有器質性病變,才能按腸易激綜合征治療及調整生活習慣。
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