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在養生界里，有一種說法：要想長壽，先養血管。 由此可見血管對於人們的健康養起著至關重要的作用，如果忽視血管健康的話，讓血管流通受阻，誘發血栓，很可能會危及人們的生命安全，而醋作為大家常見的調味品之一，如果食用得當，反而能夠輔助人們達到通暢血管，養護血管的效果。
血栓對健康的影響？
很多人不知道的是，血栓對人體竟然有積極的一面，它可以對血管的破裂口造成阻塞，防止血管出現大出血的情況。 但同時，由於血管的正常流通被阻礙，因此可能會危及人們的生命安全，對血管動脈造成阻塞。
當血管的管腔並沒有完全被血栓阻塞的時候，人體的局部器官可能會出現缺血癥狀或者是萎縮，而當血管完全被阻塞的時候，就極有可能誘發缺血性壞死，比如說腦梗死或者是心肌梗死，嚴重危害人們的生命安全。
而且當血栓如果脫落的時候，那麼就會形成血栓，隨著血液流行進行，在運行中造成栓塞情況，會增加人們出現血液病症的風險，比如說出現栓塞性囊腫等。
因此大家一定要嚴格地關注自身出現的一些異常癥狀，提前預防血栓，在日常飲食中遠離重口味飲食，遠離一些膽固醇高、糖分、高脂肪高的食物，通過適量的體育運動讓身心保持健康狀態。
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在中醫上，醋也可以作為中藥使用，現在流傳著很多有關食用醋的保養生說法。 像一些米醋中不僅含有多種有機酸以及氨基酸，人們經常食用它，不僅能夠使體內代謝得到提高，幫助人們消除疲憊和疲勞，使體內的膽固醇水準降低，能夠在一定程度上幫助人們預防出現動脈硬化況。
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