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便秘是一件非常普遍的事。 據統計，我國的便秘人群總體患病率為3%~11%，且隨著年齡的增長發病率逐漸上升。
儘管如此，仍有不少人對便秘存在錯誤認知，認為“不是每天排便就是便秘”、“吃香蕉就能通便”、“便秘用開塞露就可以了”......
怎樣才算便秘？ 便秘的正確解決方法是什麼？ 啥時候要去看醫生？ 今天就和大家說說關於便秘的那些煩心事。
你是不是真的「便秘」了？
正確對待便秘，先要學會判斷自己是不是真的便秘了。
通常情況下，當存在下列2條及以上的癥狀，且癥狀出現時間超過6個月時，就應該考慮患有便秘：
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排便次數減少，每周<3次;
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大便過於干硬，形狀像「羊糞球」;
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排便時感到費力;
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有肛門直腸梗阻和（或）堵塞感;
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需要用手法輔助（如用手指説明排便、盆底支撐排便）;
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需要用瀉藥、灌腸等手段維持排便;
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有排便不盡感。
根據病程長短的不同，便秘可分為急性和慢性兩種：
1、急性便秘
指近期突然發生的便秘，多由疾病（急性腸梗阻、腸絞窄、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗死、肛門周圍疼痛等）或生活環境的突然改變、情緒抑鬱、精神打擊、心理創傷或進食過少等因素引起。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
急性便秘一般發病較急，持續時間短，當導致便秘的疾病痊癒后，便秘也隨之改善。
2、慢性便秘
慢性便秘的病程一般在6个月以上，它的发生与多种因素有关，如肠道功能失调、器质性疾病（如结肠癌）、药物（如抗抑郁药、抗组胺药）等。
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