老年失智的「剋星」出現了！－7999443的部落格

老年失智“想必大家應該都不陌生，它在臨床上也被稱為”阿爾茨海默症“！

這是一種起病十分隱匿、進行性發展的神經系統退行性病變。其病因截止到目前，仍然沒有明確。

在患病之後，患者會出現多個活動障礙，這包括了記憶、行動、認知、性格等多個方面。發展到終末期之後，老年人甚至會退化到如同嬰兒一般、失去所有行動能力的狀態！

數據調查顯示，隨著我國人均壽命增長，老年失智已經成為了最常見的失智類型，佔據了全部失智患者的50%左右。

在65歲以上的老年人中，其病發率約為1%。越是隨著年齡增長，後期患病率也就會越高，我國現有的阿爾茨海默症患者，已經達到了近1000萬左右！

就如文章開頭所說，阿爾茨海默症的病因還沒有完全明確，且發病機制也相當複雜，它與基因突變、性別、腦外傷、受教育程度等多個原因有關。

而對於阿爾茨海默症的預防，也是全方面的，比如飲食在大腦健康中就佔據了重要地位

如果想让大脑健康、延缓衰老到来，以下几类食物或许对你有帮助：

1、核桃

核桃能补脑，想必大家应该都听说过。但是，我们对于核桃补脑的认知，其实都来自于所谓的“以形补形”，认为核桃果仁长得像是大脑，自然就能起到补脑的效果。春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失憶水 FM2 日本性奮劑

但实际上，核桃对大脑的好处并不在于以形补形，而是它所含的各种营养成分，比如不饱和脂肪酸能降低血液的粘稠度、改善大脑血液微循环，同时还能增强脑细胞的活性，提高记忆和思维能力。

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