“吸煙有害健康”這句話是印在每個煙盒的宣傳語，多數煙民第1次吸煙的目的無非就是想要借助香煙釋放內心的壓抑，緩解身體疲憊感，又或者是因為好奇心作祟，想要香煙的口感和味道，卻不知，在一次次的吸煙中，逐漸喪失自我，沉淪在香煙的誘惑中無法自拔。
香煙中所含的尼古丁，焦油，一氧化碳等有害物質，除了具有極強的障礙性之外，還會使人慢慢上癮，煙癮一旦觸及，再想戒掉香煙，難如登天。外用迷情類 催情高潮類 斷片催情類 迷幻昏睡類 高潮潤滑類
長期吸食香煙會使男性精子品質降低75%，香煙中的有毒致癌物質對精子有極強的抑製作用，容易誘發死精症和弱精症，影響生育功能，即便成功懷孕，生下來的胎兒也會有畸形的風險。處於備孕階段的新婚小夫妻，至少提前半年到一年的時間有效戒煙，遠離香煙的誘惑才能提高下一代的品質很多長期吸煙的男性，除了牙齒變黃口幹口臭，舌苔發黃之外，睡眠品質也會受到影響，經常失眠多夢，精神狀態變差，降低第2天工作和學習的效率。吸煙直接損傷的器官就是肺部，長期吸食香煙會增加身體患肺氣腫，慢性阻塞性肺病，支氣管肺炎等多種肺部疾病的幾率。在已確診的肺癌患者中80%以上的患病人群均有長期吸煙的壞習慣，吸煙是導致肺癌發作的主要原因，若不想日後受嚴重肺病影響，請儘早戒煙。
懷孕期的孕婦長期吸煙或長期被迫吸入二手香煙，會對腹中胎兒產生非常大的影響，香煙中的煙鹼尼古丁等有害物質會使全身血管病變，子宮和卵巢也會因此受到牽連，誘發先兆流產，給母體和胎兒造成沉重的影響。心血管疾病現已成為威脅人體健康的主要殺手，隨著年齡的增長，血液逐漸變濃稠，流動速度變慢，上了年紀的中老年人若不注意保養，日後患心血管疾病的幾率也會大大提高。
這是因為，香煙中的有毒物質會使血管內皮功能紊亂，增加血栓和動脈血管粥樣硬化的發生，降低身體抗氧化能力使血管變濃稠，增加患心血管疾病的風險。
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