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男人四十一枝花,正是成熟睿智、事業有成、家庭美滿的黃金時期。 然而,從生理角度看,四十歲也是男性健康的一個分水嶺。

 

更年期並非女人的專利,大多數男人也會經歷更年期癥狀,在醫學上稱之為中老年男性部分雄激素缺乏綜合征。 男人40歲后,睾丸功能開始逐漸減退,雄激素水準以每年1%~2%的速度下降,導致多個器官或系統功能異常,身體開始走下坡路,具體表現包括以下幾個方面:

 

  • 性功能癥狀:夫妻生活慾望下降,行事困難,存在勃起不堅、早洩等男性功能障礙;

 

  • 精神心理癥狀:記憶力下降,注意力難以集中,失眠多夢,焦慮、抑鬱、易怒等;

 

  • 血管舒縮癥狀:出現潮熱、多汗、心慌、氣短、胸悶等; 高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等疾病高發;

 

  • 身體體能癥狀:腰酸膝軟,體力不濟,肌量和肌力下降,體毛減少,皮膚老化,腹部脂肪堆積等。

 

  • 消化道癥狀:食慾減退,消化不良,食后腹脹,飯量變小,口苦返酸,便秘或腹瀉。

 

 

02

男人們,

別再被這些「壯陽大法」欺騙了

 

 

當身體開始走下坡路的時候,男性最在意的是性功能的下降。 正是抓住了男人的那點小心思,市面上各種類型的壯陽產品層出不窮,各種 「壯陽大法」也在民間流傳,但真的靠譜嗎?

 

1.韭菜

 

《本草拾遺》記載,韭菜可以“益陽,止泄臼膿、腹冷痛”。 然而,益陽是補虛、養正氣的一種泛指,認為韭菜壯陽只是現代人的錯誤理解和一廂情願。 此外,韭菜壯陽被認為與鋅有關,鋅有利於男性器官的正常發育、維持精子活性,然而韭菜中的鋅的含量很低,甚至都不如香菇。

 

2.生蠔

 

同樣的,雖然生蠔含有的鋅、硒等礦物質,的確與生殖健康有一定關係,但“精子品質高”和“戰鬥力強”是兩個概念。 而且,生蠔屬於高嘌呤食物,很多男性盲目大量地食用, “重振雄風”還沒看到,首先引發了痛風。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑

 

3.鞭和腰子

 

動物的鞭和腰子因“以形補形”,成為廣為流傳的 壯陽方法。 然而,所謂“以形補形”並沒有科學依據。 雖然相比其他食物,鞭和腰子雄性激素的含量會稍高,但經過烹煮和人體消化后基本被破壞,起不到任何作用。 而且動物腰子含有大量的飽和脂肪,攝入過量容易導致膽固醇升高,增加心臟病、脂肪肝等患病風險。

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