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3月櫻桃4月椹，每年農曆3月是吃櫻桃的季節，緊接著就是桑葚應季而生。
桑葚是桑樹的果實，每年農曆4月左右開始成熟，果期可以延續到農曆5月。
桑葚因其鮮嫩多汁、酸甜可口、營養豐富而倍受人們喜愛。 特別是經常感覺眼睛乾澀、皮膚和嘴唇乾燥、大便乾結（便秘）、須發早白、臉色蒼白或枯黃、五心煩躁、
手心或腳心燥熱（有的是臀部或者背心）等人群，多吃桑葚，可有效改善以上情況。
由於桑葚皮薄不宜保存和運輸，所以，農民或商家常將桑葚採摘回來，自然晒乾做成桑葚乾保存和銷售。 用桑葚干泡水喝，也是不錯的飲品。
但是，桑葚雖好，有3類人卻不宜多吃。
首先是腸胃不好或長期大便溏稀的人不宜多吃桑葚，這些人桑葚吃多了會加重腸胃不適或便溏的情況。
其次，兒童不宜多吃桑葚。 因為桑葚吃多了，會影響鈣元素的吸收，而兒童正在長身體，所以兒童桑葚吃多了，就會影響身體發育。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
最後是孕婦不宜多吃桑葚。 因為桑葚不但是水果，也是一味中藥，而孕婦屬於特殊情況，身體情況比較複雜，用藥都必須非常謹慎。 所以，孕婦食用桑葚同樣需要謹慎，以免造成不良後果。
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