無論和誰相處，都要學會“間歇性冷漠”－7999443的部落格

你有過這樣的體會嗎？

周圍同事都在開心熱鬧地聊天，原本參與感十足的你，卻在某個瞬間，只想一個人靜靜待著。

上面這種內心湧出的負面感受，正是為了提醒你：情緒需要休息了。

情緒的弦如果繃得太緊，精神這把弓箭遲早也會斷掉。

所以，我們需要「間歇性冷漠」來為情緒適當鬆綁，通過暫時遠離情感漩渦，平心靜氣重納心底清涼。

說到底，長久的人際關係，離不開張弛有度的相處節奏。一滴銷魂卡宴催情水 CAYENNE 宮廷玉液春藥粉極上潮吹火狐春藥粉 Firefox

不論和誰相處，學會「間歇性冷漠」，就是把握住了快慢有致的相處之道。

適度共情是善良

過度共情是負擔

從心理學角度講，「間歇性冷漠」能夠幫助我們明確個人邊界，將共情力維持在適當的範圍內。

而作為人際關係的黏合劑，適度的共情一直必不可少。

我們常常需要他人的理解與陪伴，同樣，別人也需要我們。

韓國心理治療師鄭惠信就表示，共情力是一種能將白紙化為白鴿的神奇魔法。

和他人分擔悲傷，悲傷可以減半，和他人共用快樂，快樂則會翻倍。

但在很多時候，將共情力控制在適度的範圍內，並不是一件容易的事情。G點女用高潮液 orgie高潮液微愛高潮液獨愛高潮液 kissme 神奈大噴水美國key高潮液

很多人想要幫助別人，卻不自知地共情過度，反而將自己拖入情緒的深淵。

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