濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一,是中醫最重要的一個常識。 濕就是身體的垃圾,是粘滯的髒東西,體內有垃圾,必然會影響身體的健康。
一般來說,如果你們體內濕氣重的話,那麼你們最為明顯的癥狀就是,你們會覺的你們自己整個人特別的累,就算是通過長時間的休息的話,整個人還是提不起勁來,完全沒有精神。
對於體內濕氣重的人,舌頭的邊緣是會容易出現齒痕的,而且舌苔也會變的比較厚膩,你們不妨可以檢查一下你們的舌頭情況。
正常的人的便便應該是成形的,而體內濕氣重的人,大便一般都是軟爛,不成形的。
體內濕氣重的人是比較容易出現胃口不好的情況的,所以當你覺的自己整個很累,且沒有精神,無食慾的時候,那麼就多半是體內濕氣很重了。
很多人都會莫名的覺的自己的皮膚癢癢的,但是又沒有被蟲子咬,這是怎麼回事呢? 其實這是因為你們體內濕氣重的原因導致的。
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