俗話說「千金難買老來瘦」，隨著年齡的增長，代謝功能逐漸降低，中老年人群發胖的幾率明顯升高。

然而有句俗話卻說：體重越高、壽命越短，體重超標容易增加各種代謝疾病的發展方向，影響各個器官的正常功能，身體負擔加重之後導致身體出現亞健康狀態，在生活中很多老人都認為“瘦為健康”，因此一部分老人以素食為主，常吃粗茶淡飯，但事實上過瘦的老人也會出現健康問題。

體重和健康有什麼關係？

相關的研究表明，體重過重或者是體重過輕都會給壽命造成不利的影響。

——體重過胖

血脂異常：肥胖者，尤其是腹型肥胖的人，比身材偏瘦的人更容易出現高膽固醇血症、高甘油三酯血症等血脂異常，這可能與脂肪吃得多，體內儲存的脂肪多，或高胰島素血症引起的高脂血症有關。

腦血管疾病：很多老年人肥胖時容易患一些腦血管疾病。這是因為當腦動脈粥樣硬化變得又硬又脆時，在高血壓的情況下，很容易破裂引起腦出血，甚至會危及患者的生命，其中腦血栓和腦梗塞較為常見。

高血压：肥胖和高血压之间有非常密切的关系。通常，肥胖的老年人患高血压的可能性是正常体重者的五倍。

脂肪肝：很多肥胖者都患有脂肪肝，因为肝脏是合成甘油三酯的地方，但是如果没有多余的空间来储存脂肪，这种情况下就容易导致甘油三酯的增加，长期在肝脏堆积就容易形成脂肪肝。必利吉印度必利勁持久液一炮到天亮印度神油美國Rhino犀牛7 美國黑金德國黑螞蟻生精片日本淑女剋星精華素西班牙金蒼蠅催情水陰莖增大膠囊日本藤素男性速效保健品日本騰素評價日本藤素哪裡買日本藤素心得

增加心脏的负荷：对心脏的伤害会比较大。血液中储存的脂肪太多，所以总量会相应增加，心脏收缩的强度也会增加。当没有办法有效泵血时，血液就会聚集在心血管系统，容易出现明显的心力衰竭。

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