節日餐桌上，各類美食可謂應有盡有。 對於糖尿病患者來說，沒有絕對“壞”的食物，但有絕對“壞”的吃法。 當廣大糖友面對各類食物時，應該怎麼吃？
首先是控制飲食。
控制，絕對不是不吃。 不吃，人體就會缺營養素，反而對身體不好。
主 食
糖尿病飲食，首先考慮的就是每日能量攝入。 如果能量攝入過低，機體處於饑餓狀態，就會引發脂質代謝紊亂，甚至出現酮血症。
我們應該按照每天 25~30 千卡/千克標準體重攝入能量，每日食物首先保證碳水化合物供給的能量佔總能量的 45%~60%。
我們推薦主食粗細搭配，白米飯、白麵包等細糧與糙米、蕎麥、莜麵、玉米碴、青稞、藜麥等粗糧各佔一半。
記住，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！ 糖友們不吃主食，那不只是餓得慌，餓出酮血症，很有可能急診見！
肉
糖尿病患者的飲食中必須有肉！春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
肉類屬於動物性蛋白，蛋白質是一切生命的物質基礎。 而且，肉屬於優質蛋白，在體內利用率較高，勝過豆製品蛋白，所以，糖尿病人必須吃肉！
白肉優於紅肉，魚蝦>雞鴨>瘦牛羊>豬肉，每天3兩以內為宜。
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