糞便又臟又臭，不少人甚至對自己排的便便都不想多看一眼，巴不得一拉出來就趕緊沖走，殊不知，這樣可能會錯過一些疾病早期發現的機會。 食物經口攝取后歷經「千山萬水」」江河湖海“，經過胃腸道研磨、消化、吸收等處理后的物質，其中蘊含了豐富的健康資訊，若能養成每天便後細心觀察便便的好習慣，對於瞭解自己的腸胃健康將大有好處。
便便里的健康密碼
看顏色
正常情況下
正常人大便的顏色是黃色或褐色的，之所以會呈現這樣特殊的顏色，是因為膽汁分泌到腸道，最終在大便中變成糞膽素和尿膽素，這兩種物質都是膽汁中的膽紅素經過腸道細菌的作用后產生的。春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水
胃十二指腸部位出血后，血液中的血紅蛋白經過胃酸和腸道細菌的作用，與硫化物結合成硫化鐵，從而使糞便呈現黑色。 這種黑色大便黑而發亮，外觀會黑得像頭髮或柏油一般，大便的性狀如同柏油，故也稱為柏油樣便。
如果發現柏油樣便，說明狀況已經很嚴重了，需要立即就醫治療。 如果出血量較少，肉眼未必能發現大便顏色的改變，出血量達到50ml以上時肉眼才可以見到大便顏色變黑。
少量的消化道出血需要通過糞便隱血試驗才能發現，糞便隱血試驗也是大腸癌常規篩查的手段之一
這裡需特意，某些食物會使大便的顏色接近血便。 前一天進食過動物的肝臟、血（如豬肝、豬血）等，或者飲用較大量的紅酒等，也會導致大便顏色發黑。 這些催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin
因素的影響都是一過性的，觀察兩天就消失了，因此不用過分擔憂。
常用的一些藥物也會對大便的顏色造成一定影響，如常見的枸櫞酸鉍鉀和硫酸亞鐵等，這些藥物只要停用一段時間，大便的顏色就會恢復正常。
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