臨床上經常可以遇到由飲食問題導致的健康問題。
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曾經有這樣一個患者,一次與朋友聚會時飲酒過度,當場嘔吐不止、神志不清,繼而嘔吐咖啡色的液體,送到醫院急診,診斷為酒精中毒和急性出血性胃炎,經過搶救治療后,生命無礙。 可是患者從此胃痛癥狀反覆發作,飲食不慎時則明顯加重,影響了日常的生活和工作。 這就是典型的因飲食而影響健康的例子。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格
還有一個患者在學生時代不懂事,喜歡逞能,喜歡聽別的同學說他胃口好,每次都吃到肚子很撐,剛開始沒有什麼大礙,幾年後,只要略吃多一點,就腹脹明顯,成家立業后,他的胃腸功能出現嚴重問題,腹脹每天發生,只要進食油膩和甜食就會泛酸水和噯氣,後來經過中藥和飲食調理,病情基本緩解。
那麼,應該怎樣進行飲食調理呢?
1. 正確的食物選擇
每種食物都有自己的特性,按藥食同源理論,各自具有不相同的四氣五味和升降浮沉。 根據每個人的體質正確地選擇食物,對健康是大有裨益的。 當然根據病情選擇適宜的食物和適當的忌口方式,也能有效地縮短病程,減少患者的痛苦。
2. 適宜的烹飪方式
適宜的烹飪方式能有效地保證食物的有益成分不被破壞,減少食物中不利於人體健康的成分,增加色香味,從而增進食慾,促進健康。
3. 有規律的進餐習慣
人體作為一個有機整體,其各個器官和系統的功能都相互關聯、互相影響,有規律的進餐,能有效地減輕消化系統的負擔,這對消化系統疾病的患者尤其重要。 同時「脾胃為後天之本」,消化系統的功能健全,就能促進營養物質的吸收,保障人體各系統的功能,由此可見規律進餐對人體健康的重要性。
4. 有選擇地應用食療
“葯食同源”是中醫的一大特色,茶療和藥膳是中醫在飲食指導上的具體應用,其對健康的作用功不可沒,正確地選擇食療可以促進康復。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎
5. 身患疾病時正確地進行飲食調理
人體是一個陰陽平衡體,疾病的產生則是由於陰陽失去了平衡,患病時正確地進行飲食調理,適當地忌口,能有效地促進疾病的痊癒。
現代社會的許多生活方式是對健康不利的,其中不良的飲食習慣還沒有引起人們足夠的重視。
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