人活在這個世界上,開心與不開心,往往就是心態問題。
曾經看過這樣一個調查,德國研究人員對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究,結果發現長壽的人共性只有一個。
長壽的秘訣無關飲食,無關習慣,無關養生方法,而是擁有一個好心態!
廣廈千間,夜眠不過七尺; 珍饈百味,日食只需三餐。
115歲的張存合,是山東省最長壽的男性,當問到為何長壽,他嘴角含笑,淡淡的說:“不爭不搶,好人一生平安。 ”
在兒女們看來,父親從來不與人爭利,寧可損己不願傷人。
有一年分家,分給他的房屋既小又在拐角上,他一聲不吭,還對孩子們說:“人生在世,靠人家給的東西發不了財,還是自己掙吧。 ”
知足常樂,無疑是一劑心靈的良藥,幫助我們在紛繁蕪雜的生活中形成一個良好的心態。
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