在民間流傳著“天天洗腳，勝吃補藥”、“三天吃隻羊，不如洗腳再上床”、“夜夜把腳洗，難得寒氣從腳起”等諺語，雖然說法不同，但都是說明一個道理——洗腳能強身健體，防治疾病。
那麼洗腳究竟能不能防治疾病？ 答案是肯定的！ 如果再配上中草藥煮水來泡腳洗腳，那功效就更加強大了。
大家還記得我前幾天發的一篇文字嗎？ 文中說的是只用4味中草藥熬水泡腳，7天時間就讓患風濕關節炎的一位大姐能正常上班，這就是真實存在的事實。 而且不少朋友看了這篇文字后，按照給予的方法來泡腳，也取得理想的效果。
可能不少人會問，為什麼泡泡腳就能強身健體、防治疾病呢？ 其實泡腳養生健體已經流傳上千年了，而且是有醫學理論依據的。
從經絡學的觀看點，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位。 腳部不僅是足三陰經的起始點，還是足三陽經的終止處。 這六條經脈之根都分別在腳上的6個穴位中。 僅足踝以下就有33個穴位，雙腳穴位達66個，佔全身穴位的十分之一。
經常進行足浴，使足部的湧泉、太衝、隱白、崑崙等穴位都受到熱力刺激，就會促進人體血脈運動，調理臟腑，平衡陰陽，疏通經脈，強身健體，延緩衰老，祛病延年。 因此，“天天洗腳，勝吃補藥”、“三天吃隻羊，不如洗腳再上床”、“夜夜把腳洗，難得寒氣從腳起”，這些諺語是確有道理的。
現代醫學也證實：腳的健康不僅關係到人的健康，而且和壽命有很大關係。 因為腳掌有無數神經末梢，與大腦緊緊相連，同時又密佈眾多的血管，故有人的“第二心臟”的美稱。
另外，腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，溫度較低，且與上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神經聯繫，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱，導致感冒等多種疾病。
足浴作為一種良性刺激，可使植物神經和內分泌系統得到調節，並有益於大腦細胞增生，增強人的記憶力; 同時，能使體表血管擴張，血液迴圈得到改善。 可見，足浴對人的身心健康是大有裨益的。
現代醫學還認為，煮水時加上相應的中藥材，那麼足浴時水的溫熱可以促進血液迴圈，促進新陳代謝，而藥物可從皮膚上的汗腺、皮脂腺滲透吸收，發揮治療作用，從而達到強身健體、治療疾病的目的。 前面提到的，4味藥材泡腳7天治好風濕性關節炎，就是這個道理。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
足浴健身在民間廣為流傳，特別是在廣西瑤族民間，更是將足浴、藥浴健身發揮到極致，特別是瑤族的足浴、藥浴藥包，更是獨樹一幟。
瑤族是古代東方「九黎」中的一支，是中國華南地區分佈最廣的少數民族，是中國最長壽的民族之一。 瑤族同胞之所以能夠長壽，與他們喜歡足浴藥浴不無關係。
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