正所謂,“飯後是養生黃金期”。 如果我們能在飯後多注意下養生,健康便能多加一分。
外用迷情類 催情高潮類 斷片催情類 迷幻昏睡類 高潮潤滑類
吃飽喝足,最舒服莫過於躺下來...... 且慢!
剛吃飽飯時,胃內充滿食物,消化機能正處於運動狀態,此時平躺會影響胃腸蠕動,不利於食物消化和吸收。
此外,飯後立刻躺下,還會使胃內壓力增高,導致胃食管反流病,長期以往更容易患慢性胃病。
本身就有胃食管反流病的人,更不建議飯後平躺,這樣做容易加重病情。 若想飯後平躺休息,最好在飯後2小時後進行。 健康人群,也得在飯後半小時再躺下休息。
因為,飯後立刻鬆褲腰帶,會使腹腔內壓下降,這樣對消化道的支援作用就會減弱,而消化器官的活動度和韌帶的負荷量就要增加,容易引起胃下垂,出現上腹不適等消化系統疾病。
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