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 寒冬時節,正是進補的好時候。

 

說到進補,有樣食材絕對少不了,那就是枸杞。 不論是喝水泡茶,還是煲湯,反正往裡丟幾顆就對了~日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 

 

枸杞的確是個好東西,但也要會搭配才不浪費,養生君今天就給大家推薦幾種枸杞的絕佳搭配。

 

枸杞泡水加點它
養生作用翻
 
 
1
枸杞+黃芪:補腎益氣
 

李時珍稱黃芪是“補藥之長”。 黃芪補氣最給力,有“補氣諸葯之最”的美譽,還能補腎溫陽。 秋冬補腎氣,可不能錯過它~

 

做法:

 

將黃芪用清水浸泡20~30分鐘; 浸泡后和枸杞一同放鍋內,大火煮開後轉小火煮20分鐘即可飲用。

圖源:壹圖網

 

建議:

 

有些人用黃芪進補會上火,要防止上火,最好的辦法就是先做“皮試”。 即使用黃芪之前先服用黨參試試,發現沒有不良反應後,再加用或改用黃芪。

 

注意:感冒的人和經期中的女性,不適合吃黃芪。 腎病屬陰虛,濕熱、熱毒熾盛者,也不宜食用。

 

2
枸杞+菊花:養肝明目
 

有養肝腎、明目的作用,特別適合長時間盯著電腦的上班族。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得 

 

 

做法:

 

將枸杞子、白菊花同時放入杯中,用溫開水沖泡,加蓋焖15分鐘后即可飲用。

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