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小時候，我們都讀過「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦」這句詩。
直到現在，「節約糧食，減少餐飲浪費」 也是永不過時的潮流。
為了不浪費食物，很多人會把吃不完的飯菜保存好，第二天接著吃。 尤其是現在大過年的，這種情況尤甚。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
但是，這也讓不少人發出疑惑：隔夜菜能吃嗎？ 吃的時候有什麼要注意的？
4種隔夜菜自帶「毒素」，
寧可丟掉也別吃！
隔夜青菜（已煮熟的）
綠葉菜富含維生素、膳食纖維，可以促進腸道蠕動，預防便秘，深受人們歡迎。
但常吃的綠葉菜，如菠菜、油麥菜、茼蒿、青菜、芹菜、菜心、油菜等，沒有烹調的話，可以放在冰箱中冷藏。 但如果煮熟了，就不建議隔夜后再吃了。
綠葉菜經過高溫烹炒后，本身營養已經丟失不少。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
此外，隔夜的綠葉菜還會產生較多亞硝酸鹽，這種物質在胃酸的作用下會與蛋白質分解產物二級胺反應，生成易致癌的亞硝胺，進而增加人體患食管癌、胃癌的風險。
建議：綠葉菜最好吃多少做多少，盡量別剩。 加工后的綠葉菜，最好在四小時內吃完。
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