立春剛過，各種春季的果蔬開始紛紛上市：春筍、薺菜、香椿......
在這麼多食材中，有一樣大家絕不能錯過，那就是韭菜。
《本草綱目》上記載“韭菜春食則香，夏食則臭”。 初春的韭菜，經過了一個冬天冰雪的蓄力，又得到了春日陽光的沐浴，長得最是鮮嫩肥美，堪稱“初春第一鮮”！必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥
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除了味道鮮美，韭菜在養生方面也表現不俗。 它性溫味辛，是溫補助陽的絕佳食物，正好適合春季養陽時食用。
話不多說，今天養生君就和大家聊一聊這初春的韭菜吧~
初春吃韭菜
護陽養肝一絕、通便頂呱呱
韭菜味辛性溫，具有補腎溫陽的作用，在藥典中被稱為“起陽草”。 適當吃一點韭菜不僅有助於促進陽氣升發，還能驅除冬天積累在體內的寒氣。
此外，韭菜入肝經，適當多吃有助於舒緩肝鬱。 葯聖李時珍就把韭菜稱為“肝之菜”，足見韭菜對肝大有裨益。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
现代医学则认为，韭菜含有的硫化合物及挥发性的精油，能散发出独特的韭香气味，可帮助调补肝气。
韭菜素有“洗肠菜”之称。
现代营养学认为，和其他常吃的蔬菜相比，韭菜中含有比较多的膳食纤维，每100克的韭菜中就含有1.4克膳食纤维，比芹菜还高。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
得益于丰富的膳食纤维，经常食用韭菜可以促进胃肠蠕动，帮助便便顺利排出，预防便秘。
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