水果,是大家日常飲食中不可缺少的一部分。 在大多數人的印象中,水果是健康的代名詞,它們不僅色香味俱全,還有不錯的養生功效。
不過,這健康又養生的水果,如果沒吃對,可能會損傷胃部,讓胃越養越差。 比如以下這幾種——奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
山楂是中醫消食葯的“三仙”之一,它性微溫,味酸甘,有健胃消食、活血化瘀、收斂止痢的作用,最擅長消化肉食積滯。
從現代醫學的角度來說,山楂本身可促進胃酸分泌,同時它還含有一些有機酸及酶類,可以促進脂肪類食物消化。
現代人大魚大肉吃得多,很容易導致胃脹、消化不良,此時吃些山楂有助於消食導滯。
不過,正所謂“成也蕭何,敗也蕭何”。
山楂能夠促進胃酸分泌,説明消化。 但同時,如果山楂吃多了,就會刺激胃酸分泌過多,從而損傷胃黏膜。
因此,患有胃病的人,如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不宜空腹吃山楂,且不宜多食。 而普通人每天的山楂食用量以25克為宜。冬棗
冬棗是不可多得的滋補佳品,它味甘、性溫,有補中益氣、養血安神、健脾等功效。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
而從營養學的角度來看,冬棗富含維生素C,而維生素C有助於促進鐵的吸收。 把冬棗和紅肉搭著吃,補血效果顯著,尤其適合氣血不足、貧血者食用。