高血壓患者在被確診后,醫生基本上都會提醒患者,“不要飲酒”。 但是,不少人都會對這種說法感到疑惑,聽說飲酒可以擴張血管,可以降低血壓? 為什麼醫生還不讓喝酒了?
多數人喝酒後,血壓會呈現出先降后升的變化規律。 血壓控制不良的高血壓患者,大量喝酒後可以使血壓進一步升高,增加突發心腦血管意外的危險。
高血壓病人最好不要大量喝酒,血壓很高並且沒有好好治療的患者更不要大量喝酒,否則發生腦出血的風險會很大。
一項大型前瞻性佇列研究表明,男性大量飲酒者卒中死亡率明顯增加,冠心病死亡率無明顯變化; 而女性大量飲酒者冠心病死亡率增加4倍,卒中死亡率增加2倍。 結果表明飲酒量對兩性冠心病及卒中發生風險的影響存在明顯差異
長期過量飲酒是高血壓、心血管病發生的危險因素,飲酒還可對抗降壓藥的作用使血壓不易控制; 戒酒後,除血壓下降外,降壓藥的療效也大為改善。
儘管有報導少量飲酒可能減少冠心病發病的危險,但“少量飲酒”的定義不同,不同飲酒量與健康的關係很難達成共識,故不提倡少量飲酒預防冠心病,高血壓患者最好不飲酒。
喝酒後很多人會心率增快,運動也可以引起心率快,因此喝酒后運動鍛煉會進一步增快心率,加重心臟負擔,有心臟病的人可能會誘發心臟病發作。 另一方面,運動過程中血壓會升高、且血液迴圈速度會加快,這可顯著增加腦血流量進而增加酒精進入腦組織的數量,加重酒精對大腦的不利影響。
此外,大量飲酒後會導致神經系統反應速度減慢、身體協調能力下降、對危險的判斷能力削弱,在戶外運動時容易發生意外受傷。 因此,不建議飲酒後進行較大量的運動鍛煉。
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