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現在正在保持這樣坐姿的人,趕緊坐! 正! 了!

 

小薇曾科普過蹺二郎腿對身體的壞處,但這個姿勢比二郎腿還「毒」!春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水

 

 

-小薇養生特邀專家-

 

為什麼交叉腿,比二郎腿還要「毒」?

 

因為交叉腿這個動作,就是「舒適版」二郎腿。

 

首先,它做起來沒難度。

其次,二郎腿蹺久了容易麻,而它並不會,因此能保持更久的時間。

 

所以二郎腿能帶給身體的傷害,它也全部都能帶來,甚至更厲害。

 

長期保持這個坐姿,容易傷腰、傷胯、傷骨盆。

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因為我們在交叉腿的時候:

👉 首先,這個動作,會讓我們的臀部肌肉處於收縮狀態,容易導致臀部、腿部、腰部酸痛的發生;

👉 其次,一側骨盆會在你不自覺的情況下微微提起,而身體重心會偏向集中在另一側骨盆

 

所以,這時你的骨盆,已經開始東倒西歪,逐漸傾斜了,脊柱也會因此被壓迫。

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