你睡著的時候，真的被洗了腦。
這次，波士頓大學的科學家們，史無前例地拍下了清洗過程：
紅色是血液，藍色是腦脊液。 厲害的是從前沒有發現過，血液會週期性地大量流出大腦。 每當血液大量流出，腦脊液就趁機發動一波攻擊。
腦脊液進入之後會清除毒素，比如導致阿爾茨海默病的β澱粉樣蛋白。
而這樣的清洗，只有在睡著后才能做到，讓人一覺醒來，擁有一個清爽的大腦; 沒睡著的時候，腦脊液並沒有充分的機會趁虛而入。
另外，研究人員還發現了腦電活動和清洗過程之間的關係，也就是說腦電波指揮了液體運動。
這項成果，剛剛登上了Science。
作者興奮地說：離揭示阿爾茨海默病和睡眠之間的聯繫，又近了一步。
而羅切斯特大學的神經科學家Maiken Nedergaard則不禁讚歎：
這篇論文太棒了。
完全想不到，有人能夠真的證明，腦電活動是可以讓液體流動起來的。
所以，多睡一點吧，不要熬夜了。 洗腦洗不完，說不定真的會變傻。
為何只有睡著才能洗腦？
當你睡著之後，大腦會經歷幾個不同的階段：
經過入睡時期，淺睡時期，再到熟睡期和沉睡期，我們就會進入快速眼動 （REM） 睡眠期了，也就是容易做夢的一種狀態。
而科學家把前四個階段合稱為「非快速眼動期」。 這項新的研究，正是專注在非REM階段，這是一個對大腦保留記憶 （Memory Retention） 來說非常重要的階段。
其實，2013年已經有研究證明瞭，在小鼠睡眠的過程中，大腦里像β澱粉樣蛋白這樣的毒素，是會被清除的。 大腦用的清潔劑，叫做腦脊液。
問題是，到底怎麼清除的？ 為什麼只有睡覺的時候才能清除？
科學家們做了個實驗，讓13個人類帶上腦電帽，在核磁共振 （MRI） 機器里睡覺。 腦電圖會顯示，一個人處在哪個睡眠狀態; 而MRI會測量血氧水準，顯示有多少腦脊液流進流出。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
然後發現了奇妙的現象：
大腦里的血氧濃度，出現了明顯的大周期變化。 也就是說，血液會大規模、週期性地流出大腦。
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