看到這個標題，大家有沒有大吃一驚？ 好不好奇，這個“它”指的是什麼？
養生君也不和大家兜圈子了，直接告訴你答案——酒！
眾所周知，我國是一個有濃厚酒文化的國家。 生活中，喜歡小酌幾杯的，大有人在; 嗜酒如命的，也著實不少。
然而，太多人忽視了酒精搜刮、透支人體健康的黑暗面。
首先要知道，酒精（即乙醇）及其代謝產物乙醛，都是妥妥的致癌物，可促使癌細胞更具攻擊性，進而擴散到全身各處。
因此，酒精成為了肝癌、口腔癌、食管癌、胃癌、腸癌、胰腺癌、乳腺癌等癌症的重要發病誘因。
圖源：壹圖網
說到這，不得不提去年發表在《柳葉刀·腫瘤學》（The Lancet Oncology）上的一項關於飲酒與癌症的研究。
這項重磅研究由國際癌症研究機構（IARC）領銜多個研究機構聯合進行。
研究人員通過人群歸因方法（PAF），計算了過去一年全球範圍內飲酒對癌症發病的影響。
研究結果顯示，在全球範圍內，2020年所有新發癌症病例中，估計有74.13萬例可歸因於飲酒（中國約佔28萬例）。
▽ 不同癌症部位和性別中酒精致癌總病例數、PAF和年齡標準化發病率
圖源：The Lancet Oncology
其中，約3/4的酒精致癌患者是男性。 而飲酒致癌病例中，佔比最高的前三位為食管癌、肝癌和乳腺癌（女性）。
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同時，結腸癌、唇和口腔癌、直腸癌、咽癌和喉癌也分佔了不同比例。
值得注意的是，研究團隊還量化了不同程度的酒精攝入對癌症負擔的影響。 他們將酒精攝入量分為三個等級：
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大量飲酒（>60克/天，每天飲用超過6杯酒精飲料）：導致了34.64萬例新發癌症病例。
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高危飲酒（20-60克/天，每天飲用2-6杯酒精飲料）：導致了29.18萬例新發癌症病例。
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適量飲酒（<20克/天，每天最多飲用2杯酒精飲料）：導致了10.31萬例癌症新發病例。
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