对于血压偏高的人来说，除了要控制一日三餐之外，每天也得要测量自己体内的血压，通过每天监控，再加上合理的饮食和药物控制，才能够达到理想的状态。

因为距离的问题，很多人会选择自己在家里测量，但是测量血压的时候有一些要求，很多人对相关的知识并不了解，今天我们就一起来学习

春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水

初次量血压，双臂都测量一下

如果你经常自己测量血压，就会了解大部分的人右臂血压会高于左臂，也有一些例外，所以在第1次测量血压的时候可以双手都测量一下。

如果测出来的结果是右臂血压高，那么以后测量的时候就可以测量右手的血压。

如果是左手测量得比较高，那么以后可以测量左手的血压。

因为在医院进行测量血压的时候，大夫通常会默认测量右手这个比较高的血压，为了让你的测量结果和大部分人的诊断结果所依仗的数据——较高的手臂血压保持一致。

测血压应该测左臂还是右臂？

一般测量血压是测量右上肢或是固定某一侧。

但是在测量的时候，两个手臂的血压值会有一定的区别，一般比较高的血压，更接近体内真实的血压。

如果长时间测量某一侧的手臂要比另一侧手臂高，可以固定这只手臂测量，

如果两个手臂之间的数值相差比较大，就得引起注意，有可能是出现了心脑血管疾病，最好及时的去医院进行详细的检查

提示：不懂这些，或许等于“白测”

1、血压计位置应与心脏水平

其实不管你是躺着坐着还是站着，在测量血压的时候，血压计都应该放在给你心脏水平的地方。

之所以要这样做，主要是担心重力作用下会影响血压的数值。

2、袖带在肘窝上方2~3厘米

袖带的位置应在肘窝上方2~3厘米。

在购买血压计之前，一定要提前佩戴一下，将确保它的宽度不会过窄或者是过宽，对自己的实际情况进行调整。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin 

大多袖带上都会标有“artery”的字样，应该将这个位置对准胳膊上的肱动脉。

同时在测量的时候，袖带缠绕，不能过紧，也不能过松，最好能够在里面放进一个手指头。