女人過了50歲，不想老得快－7999443的部落格

過了50歲，人的皮膚就開始漸漸變得鬆弛，逐漸長出皺紋。到了45--55歲，更年期來了，女性的子宮卵巢會受到很大的影響，更會導致皮膚提前衰老。

雖然這是不可避免的自然規律，但我們仍然希望可以盡可能地延緩衰老。

4種鹼性食物，延緩衰老

女性若不想老得太快，除了護膚，飲食上還可以多選擇鹼性食物。老郭推薦大家4種食物，可以補中益氣、提亮氣色，延緩皮膚衰老，讓皮膚水潤亮澤，更顯年輕。

01皂角米

也叫雪蓮子，非常適合女性食用，有很高的營養價值。皂角米中所含的礦物質和氨基酸十分豐富，經常吃可以為身體補充多種營養，有促進新陳代謝，加速體內垃圾排出的作用，讓你一身輕鬆。

而且皂角米還具有潤膚養顏、養心清肝、明目潤腸等多種功效，若拿它和銀耳一起煲湯喝，滋補效果更好。春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失憶水 FM2 日本性奮劑

02 玫瑰花

用玫瑰花泡水喝就可以促進雌激素的分泌，如此一來，女人皮膚衰老問題將減緩，氣色越來越好，煥發青春容顏。常喝玫瑰花茶還能維護血管健康，讓你健康與美麗雙豐收。

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