養胃別再迷戀白粥，它才是「胃的第一修復劑」！－7999443的部落格

一說到養胃，很多人第一反應就是多喝白粥。

實際上，喝白粥非但不養胃，甚至還可能傷胃。

白粥會促進胃酸分泌，對於胃酸分泌過多以及本就容易反酸的人群來說，喝粥會使胃酸分泌更多，加重病情愛迷春藥網春藥網春藥媚藥性藥催情藥迷藥聽話水乖乖水春藥粉

圖源：壹圖網

那麼，究竟吃啥才能養胃呢？

今天，小編就跟大家分享幾個堪稱「胃第一修復劑」的養胃食物它才是「胃第一修復劑」，輕鬆養出「黃金胃」五穀代表：小米

小米，色澤金黃，香甜黏糯，作為五穀之長，其食療功效和營養價值都是實至名歸的。

中醫認為，小米性平，微寒，味甘、鹹，是一種上佳的補益食材，有益五臟、充津液、壯筋骨的功效，尤其適合內熱者、脾胃虛弱者、病弱體虛者食用。

圖源：壹圖網

當有胃灼熱、反胃、嘔吐等不適時，食用小米粥可潤養脾胃，會讓胃更舒服。

像脾胃較弱、常腹瀉的小孩，平時更該多喝小米粥，尤其是將小米熬成濃米湯，喝最上面那層米油，效果更確切。瀰漫之夜蒙汗藥 ddk失憶藥催眠水忘情水昏迷粉迷情咖啡催眠春藥催情液催情劑迷情藥失憶藥春藥催情水約會強暴丸迷幻催情水愛神丘比特迷姦藥 KKK3丸愛情粉迷幻噴劑催情糖口香糖春藥迷昏煙

但要注意的是，小米並非人人都適合食用，如氣滯者和體質虛寒者就不宜過多食用。

如果確實愛喝，可在小米粥里加上一兩片生薑以糾正涼性。

7999443

7999443的部落格

7999443 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

7999443的部落格