現在全國各地都已經開始有序的放開,不少人已經從陽過了,第一批陽過的人也已經轉陰了,因為毒株或者是個人抵抗力不一樣,所以感染之後的表現也不同。
第一,素食主義者,可能不容易陽。 哈佛大學與倫敦國王學院的研究團隊針對接近600,000人(飲食習慣進行了問卷調查,飲食質量評估使用健康的植物基礎飲食評分,強調健康的植物食品,如水果和蔬菜)的大數據分析:以健康植物性飲食為主的人,發生新冠病毒感染中度至重度病情的可能性降低了41%。
柏林大學Charité及其同事研究了飲食是否可能導致各國之間觀察到的COVID-19死亡率的顯著差異。
研究發現,在一些死亡率較低的國家中,傳統發酵食品的消費量很高。
每天每增加1克發酵蔬菜的全國平均消費量,則新冠肺炎死亡率的風險降低了35.4%。
堅持素食的人,不僅感染新冠的風險低,罹患重症的風險也很低。
大家都知道新冠病毒主要攻擊呼吸道黏膜,但越來越多的證據表明腸道與該疾病有關,很多人在感染新冠後會出現嘔吐、腹痛和腹瀉的情況,早在新冠病毒流行時期,研究人員就已經從感染者的糞便中分離出了新型冠狀病毒,我們都知道檢查新冠病毒有鼻拭子、咽拭子,還有肛拭子,這是很多人不知道的。
我們的腸道菌群構建了一個龐大的微生態菌群,它與我們的免疫息息相關,堅持素食,有利於腸道益生菌的生長,對於維繫腸道微生態健康至關重要,毫不誇張地說,腸道微生態越穩定,免疫力越強,對新冠的抵禦能力也就越強。
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