在中醫學角度分析，濕氣更多指內濕，由於體內臟腑功能失調所造成的內生濕邪，其產生主要與脾有關。
外用迷情類 催情高潮類 斷片催情類 迷幻昏睡類 高潮潤滑類
濕氣是喝水多導致的？
“濕”，首先想到的便是“水”。 所以部分人認為喝水多會導致濕氣，其實不然。 人體本身具備有強大的調節系統，特別是排水系統非常發達，所以人體很少會出現因喝水過多而出現問題的情況。腎臟是人體排泄水分的主要方式，血液與腎臟進行流轉時，腎臟代謝後產生的各種毒素以及水分都會進行處理，在經過一系列流程后，腎臟產生的尿液就會在膀胱內儲存，最後儲存到一定程度就會排出。中醫表示：掌握正確的喝水方式，多喝水反而能促進濕氣排出。 有足夠的水分攝入才能促進尿液排出，增強腎臟對水分調節能力，利於濕氣排泄。但喝水時一定要注意小口慢喝，同時要喝溫水，以免傷害脾胃。
同時也不能喝冰水，不然會讓大量寒邪入侵體內，影響氣血運行，造成水分在體內滯留，無法及時排出濕氣瘀滯，結果導致濕氣重。除了脾胃虛弱之外，濕氣的出現與這4種因素有關
如果所处的环境湿度较大，又没有做好室内除湿工作的话，长期生活在这样的环境当中，会导致湿气入侵体内，从而出现湿气过重现象。另外，如果床上用品长期处于潮湿状态，在腋窝睡觉时，这些被褥内的湿气会透过皮肤进入体内，从而引起湿气过重现象。
另外，睡眠也要格外的注意，睡眠是健康的基础，因为睡眠的时候是我们身体排毒的时候，如果在这个时候没能及时的入睡休息的话，身体内的毒素没能及时的排出去，就会导致内脏发生问题，造成“内湿”，后患无穷。
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