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長壽可以說是我們每個人的一生目標，都希望自己的身體能夠永遠健康，可以活得時間更長一點，可是真正實現這個目標的人屈指可數，而更重要的是，人們對長壽的追求永遠不會滿足，在早年間，各種生活條件都非常艱苦的年代。
近年來，我國居民的人均預期壽命有了很大提升，2018年我國居民的人均壽命就已經達到了77歲，但也有部分人70歲都活不到。
“人生七十古來稀”，或許在以前，70歲就能算高齡，但是現在活到八九十歲的人都大有人在。 想要健康長壽，日常的生活習慣很重要。
人類的生命極限究竟有多長？ 也就是說，人類的壽命究竟可以達到多少歲呢？ 偉大領袖毛澤東同志曾經有過這樣的名句「自信人生二百年，會當擊水三千里」 。 一些科學家也有過大膽斷言，人能夠活到200到300歲。
但實際上，前者只是詩人對生命力的信心和願望的表達，後者則至少在目前還沒有提出足夠的充分的科學依據。 按照世界衛生組織的定義：45歲到65歲，算中年人，65歲到74歲，算青年老年人，75歲以上才算正式老年人，而90歲至120歲算高齡老年人。迷情丸 催情丸 迷情香水 魅惑香水 春藥原液 助情噴劑 女用春藥 口交催情藥 激情香水 縮陰精油 高潮片 失身粉 催情膠囊 魔女催情水 女用春藥粉 男女激情液
不過，每個人對長壽的理解也不一樣，有些人認為健康比長壽更重要，如果能健康活到70歲就算是長壽，如果在缺乏健康的條件下活著，不僅自己每天要忍受身體上疾病的困擾，還會連累子女，這樣活著也是沒有多大意義的。 當然要是壽命能與健康齊頭並進是最好不過的。
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