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中醫講「百病之源，始於肝臟」，肝臟是人體最大的解毒、排毒器官，肝毒在體內積鬱，毒素就無法排出，五臟六腑就會受到損害。
 
肝毒得不到排解，就會導致肝鬱不暢，人體氣血失調，四處鬱結不散，誘發諸多疾病的發生。

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肝郁是由於肝臟的疏泄功能出現障礙，失常氣機失調引起的。
 

那麼，生活中，哪些事會引起肝氣鬱結？

1、不良的情緒
 
中醫講「肝喜條達，惡抑鬱」，長期處於不良的情緒當中，會導致肝氣鬱結。
 
不良的情緒包括：大悲大喜、生悶氣、抑鬱等等。 肝氣鬱結並非一朝一夕形成，而是日積月累的結果。
 
長期如此，一旦積累到一定程度，就會“爆發”導致肝鬱的出現。
 
2、精神刺激

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精神上的刺激，是一個比較廣泛的概念，如：離婚、生老病死、失業等等，因外界的因素，直接影響到人的精神。
 
根據每個人承受能力不同，對精神刺激的抵禦能力不同，肝氣鬱結的程度也不一樣。
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