春季是養肝的好時候，但因為每個人的體質不同、生活工作方式有別、性情習慣各有特點，導致肝的功能狀態不同，所以養肝的方法也不能千篇一律。
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《素問·五臟生成篇》雲“肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。 ”
表現：肝血不足者常有肢體麻木、視物不清、爪甲乾枯易斷、月經遲滯; 魂不藏則心悸易驚、思慮恐懼、失眠多夢等表現。
食療：豬肝、羊肝、雞肝、鴨血、菠菜、當歸、枸杞、紅棗、桂圓等食物能養肝血，安魂魄。一滴銷魂 卡宴催情水 CAYENNE 宮廷玉液 春藥粉 極上潮吹 火狐春藥粉 Firefox
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材料：新鮮豬肝80g，枸杞子20g，綠豆50g，粳米80g，食鹽適量。
做法：先將綠豆、粳米洗净同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝以及枸杞子放入鍋中同煮，煮后加鹽調味即可。
功效：補肝養血、清熱明目。 適合肝血不足症見失眠多夢、心悸驚恐、手足麻木、爪甲干、視物模糊者。
表現：肝氣鬱結，失於疏洩，多有脅肋脹痛、咽部異物感、乳房脹痛等表現。G點女用高潮液 orgie高潮液 微愛高潮液 獨愛高潮液 kissme 神奈大噴水 美國key高潮液
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食療：食辛可助肝氣升發，常見食材有韭菜、蔥、香椿等; 疏肝理氣的中藥有柴胡、枳殼、青皮、木香、香附、佛手等。
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