凡是外感病，第一時間的反應非常重要，如果剛剛發現感冒跡象，就馬上採取措施，那很快就可以將病堵回去。
我一再提醒大家，外感病的最初階段很重要，就像著火了，剛剛有個小火苗， 澆一杯水或者拿衣服一撲，它就滅了;
如果等到整個屋子都燒起來了，甭猶豫，快跑吧，除了消防隊誰都滅不了它。
感冒時，雖然大多數人都外寒內熱，但治療的時候，還是得根據具體的情況有所調整。
舉個例子，內熱如果很重的話，會發燒不退，這時候就得加一味清內熱的葯，它就是生石膏。
前兩天有位朋友發燒，去了醫院，醫生給他開了羅紅黴素和雙黃連，讓他回家體養。
回家后，他燒到了三十九度左右，來電話問我怎麼辦，我就向他推薦了石膏粳米湯。
我讓他去藥店買生石膏十五克（量不算大），然後用一把大米和它熬，等米熟了，就喝那個米湯。
一般燒過了三十八度的人可以使用這個方法， 三十八度以下就不用了。
這位朋友下午服用了生石膏米湯，結果到了晚上，體溫就正常了， 後來也沒有再燒過
石膏粳米湯：最快最有效的退燒辦法。
民國名醫張錫純就特別善用石膏。
他用生石膏試著給自己7歲的小孩子治好了感冒發燒，他再鑽研醫書《神農本草經》，裡面說生石膏實際是微寒，他就明白了：
其實生石膏不像人們說的是大寒，只是微寒而已。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
從此張錫純對用生石膏就心中有底了，他用生石膏治了幾千例，效果都非常好，他自稱用了一輩子，由此總結出來生石膏該怎麼用。 推廣生石膏的用法是他對中醫的貢獻。
張錫純自己說：「生石膏治溫病初得，其脈浮而有力，身體壯熱。 並治一切感冒初得，身不惡寒而心中發熱者。 “他的石膏粳米湯一方，用起來真是有如神助。
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