冬季天冷多風，人很容易著涼、受寒，尤其是老人和小孩很容易出現咳嗽、咽喉不適等情況。
面對越發乾燥的天氣，再加上新冠疫情的影響，我們更應該將保健重點放在養護肺臟之上。
冬季養肺，很多人會選擇吃梨。 其實，我們還有一個更好的選擇——荸薺。屈臣氏藥房 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥
荸薺素以營養豐富著稱，其汁多味甜，自古就有“地下雪梨”的稱號，北方人則視之為“江南人參”。
中醫認為，薺薺味甘、性寒，具有清熱、化痰、消積之功用。
冬季常吃荸薺，更可收穫3個好處——
每100克鮮馬蹄肉中含水分84克，它富含豐富的水分和粘液質，秋冬氣候乾燥，食用馬蹄能潤肺、緩解咽喉不適、口乾舌燥。
馬蹄還具有促進腸道蠕動、預防便秘的功能，這主要就源於它含有豐富的膳食纖維，每100克馬蹄中含有1.1克的不溶性纖維。03
另外，馬蹄的外皮和果肉之間有一層黃色部位，這裡面含有豐富的荸薺英。
薺薺英這種物質，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等都有抑制的作用。
薺薺皮色紫黑，肉質潔白，吃法眾多，風味別致。
主料：荸薺200克，雞胸肉300克。
配料：鹽、糖、料酒、蔥、姜各適量。一想就硬 保羅v8 印度卡其丸 印度學名藥 cenforce 威而鋼 viagra 德國必邦 MUST STATE 德國愛神 centos 德國黑螞蟻生精片 日本藤素 Japan Tengsu 果凍威而鋼 kamagra oral jelly 樂威壯 levitra 汗馬糖 hamer candy 犀利士 cialis 美國黑金 USA Black Gold 必利吉 EXtra Super p force 雙效威而鋼 super kamagra 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 KELLETT FILMS
製法：荸薺去皮改刀焯水，雞胸肉切丁; 鍋中油開後下雞丁，加入姜、料酒，將雞丁進行翻炒; 雞丁變色後放入荸薺，再加適量鹽、糖，翻炒下，撒入蔥段，即可出鍋。
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