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俗話說，「冬季進補，來年打虎」。。
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可具體該如何調養？
古語有雲，葯補不如食補。 大家不妨根據五臟的特性，選擇它們最偏愛的食物來食補。
心：桂圓
中醫認為，心藏神。 也就是說，人的精神活動，都受心的主宰。 同時，各種情緒又會擾動於心。
可以說，養心之法很多，但根本之道，在於安神。
從食補上來說，百合、蓮子、桂圓、紅豆、瘦肉、酸棗仁、淮小麥等都是養心安神佳品。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水 約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特 迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙
特別推薦：桂圓
桂圓味甘性溫，有補益心脾，養血安神之功，尤其適合有神經衰弱、睡眠障礙、記憶力下降等問題的腦力勞動者、經常加班熬夜者或擔憂較多、心情不暢的人食用。
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