常搓臉，人不老; 常搓耳，聽力好; 常搓胸.....－7999443的部落格

不論是工作還是放假，忙叨一天之後難免會全身乏累，十分容易出現腰酸腿疼、眼睛酸澀...... 如果此時還不能休息，大多數人會選擇搓臉或搓耳來實現“提神”的效果。

很多人不知道其中的原因，其實，「搓」這個動作是中醫推拿里的一個手法！藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬泰國馬力丸美國黑金犀利士 clalis

經常搓一搓身體的這8個部位，可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病，比按摩還有效！

常搓臉，人不老

人的喜怒哀樂，首先從面部展現。因此很多面部表情豐富的人，會過早出現表情紋。

而搓臉能促進人手部和臉部的血液迴圈，使手指更加靈活，面部皮膚也能獲得更多營養，使人更年輕，比敷面膜方便多啦。

特別建議大家在疲勞時搓一搓額頭，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。

【方法】

✦將兩手手掌指尖相對放在前額，從中線向兩邊單方向推搓，每天30~50下。

此外，搓臉還能刺激一些穴位，增強我們對外界和自身的感知。特別是對於老年人來說，他們的活動和表情都比年輕人要少，因此很多養生專家都建議老年人要多搓臉。

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