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一般建議選用軟毛牙刷。 一來，它對牙齦損傷小; 二來毛韌易彎曲，可有效清潔牙間隙和齦緣。
不過，一般人群也不用特意選“極軟”、“超軟”的牙刷，太軟的清潔效果不夠好，選中軟毛的就好。
至於特殊人群，比如有牙根暴露的中老年人、乳牙硬度較低的兒童，可以選更軟一點的刷毛。
而個別吸煙、喝茶等容易在牙齒上積聚色素的人，可以選用較硬的刷毛，但注意要用正確的刷牙方法和力度，以減少對牙齒和牙齦的損傷。
刷毛要疏密適中，一般牙刷刷毛大概寬有3~4束，長有10~12束，這樣各束刷毛間就有足夠的間距，既可以有效清除牙菌斑，又能使牙刷本身容易清洗和晾乾。
牙齒整齊的朋友，可以選刷毛平齊排列的。 刷毛呈波浪狀的，比較適合牙齒排列不太整齊的人; 最頂端的刷毛比其他長的，則是為了更好地清潔最後一顆牙齒，這些都要根據個人情況而定。
還有，刷毛最好經過磨圓處理。 一般牙刷產品的包裝上都有標註，你也可以用手輕輕試一試，未處理過的刷毛會特別紮手。
至於刷頭的大小，最好長三牙，寬一牙左右，大家結合自己的口腔大小、開口度等因素選擇就好。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
如果刷頭太大，容易漏掉一些牙面，尤其是口腔後部的牙齒，另外也可能造成牙齦和其他軟組織的損傷。 刷頭過小，清潔牙齒的時間就會延長，牙刷的壽命也會縮短。
最後提醒你，如果牙齦經常出血，一定要記得定期洗牙，嚴重的最好去牙周病科看看~
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