都說“藥補不如食補”，通過食物來補益身體，既經濟實惠，又平穩安全，是日常養生的好選擇。
今天小編要給大家推薦一個葯食同源的養生高手，它兼具行氣、散結、活血等多重功效，你可能在不少菜裡都吃到過！ 它就是外形和姜十分相像的——姜黃。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
姜黃是一種姜科植物，樣子長得和生薑差不多，聞起來帶有芳香，顏色因品種差異有些許不同，有的呈金燦燦的金黃色，有的則是淡淡的鵝黃色。
中醫認為，薑黃具有活血行氣、通經止痛之效，能使氣滯、血瘀、寒凝之堅結消散，常用於輔助治療胸脅刺痛、胸痹心痛、風濕肩臂疼痛等症。
《日華子本草》記載其「治症瘕血塊，痈腫，通月經，治跌撲瘀血，消腫毒; 止暴風痛冷氣，下食。 “《新修本草》、《本草圖經》等中藥學著作上也都記錄著姜黃具有重要藥用價值。
現代藥理研究則證明，姜黃中所含有的薑黃素，具有抗氧化、抗炎、減少β-澱粉樣蛋白聚集等作用; 刊登在《糖尿病護理》上的一項泰國研究發現，姜黃素有助預防早期糖尿病，可以説明降低餐后胰島素反應
。
姜黃既是藥材，也是食材，它在2014年被新增入藥食同源名單，可在限定範圍和劑量內適當使用。
做法：取薑黃2克、山楂5克、決明子5克、焦白術適量。 夏天可搭配綠茶，冬天可搭配紅茶，煎煮飲用。
適合體型肥胖、大便粘滯、面部油膩、血脂高的人群日常代茶飲，可輔助降脂化濁、保護心血管健康。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
做法：取薑黃15克、陳皮12克、佛手10克、芡實15克，用紗布袋裝好，可用來煲湯，不僅有一定補益功效，還能説明肉類更容易消化吸收。
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