吃薑不去皮，吃錯一生疾“？－7999443的部落格

平時在烹飪菜餚時加上幾片生薑，就能夠達到調味去腥的作用，所以這種食物作為調味劑，深受人們的喜愛與歡迎。藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬泰國馬力丸美國黑金犀利士 clalis

而且自古以來在中醫的角度上來講，生薑就屬於是非常好的一種中藥材，它能夠達到包治百病的效果，特別是喜歡養生的人士，對於生薑這款食物更是不會陌生。

但是關於如何正確的去吃生薑，在日常生活當中卻存在著各種各樣的爭議，有一些人認為吃生薑時需要去皮，否則就會容易損傷身體健康。

而有一些人則認為吃薑的時候沒有必要把皮削掉，這樣也太麻煩了，那麼到底哪一種說法是對的呢？今天就就帶大家一起尋找答案。

生薑當中含有豐富的辛辣成分以及芳香成分。

生薑里的辛辣成分分為一種芳香性揮發油脂當中的姜油酮，而其中主要的成分為薑酚、姜油萜、桉葉油精、水茴香、黏液、樟腦萜、澱粉等。

升發陽氣

生薑有著很好的擅宣發陽明經的陽氣效果，早上正是氣血流注陽明胃經的時候，在這個時候吃生薑正好可以說是生髮胃氣，促進

而姜是辛、溫的食物，進入身體里可以很好的加速全身的血液流動，有助於生髮陽氣，提神醒腦。

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