悟儒道，修身心－7999443的部落格

古聖先賢看待天地自然的方式是“天人合一”“形與神俱”，這也是中醫整體理論的重要觀點：人體好比一個小宇宙，與天地這個大宇宙同源、同理，且互應、互參。

中醫不僅關注自然環境（日月、氣候、季節、地理因素等）對人體的影響，也十分關心社會環境（社會、人事、文化等因素）對人體的影響。這種觀點把人置身於自然、社會的大環境中，與現代“大健康”的理念不謀而合，也充分說明自古以來老祖宗對自然的敬畏，對道德的關切，對生命健康的關懷。中醫作為“仁術”的代表，深深受到儒家思想的影響。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard 奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt 奇力片副作用奇力片正品奇力片購買奇力片價錢奇力片官網奇力片臺灣購買奇力片是什麼小禎代言奇力片

儒家非常注重“修身”。《大學》曰：“古之欲明明德於天下者，先治其國，欲治其國者，先齊其家。欲齊其家者，先修其身。 “”修身“就是在學習和實踐中修行，是一種提升自我的手段或方法。中醫的養生，從某種角度說，也是一種“修身”過程，用老祖宗的傳統智慧來提升生命的品質。參悟了這一點，便能從《論語》《中庸》《大學》等儒家經典中的“修身”之道里汲取營養，更好地參悟健康養生之道。

本期封面結合中醫養生和儒家文化，從飲食、運動、德養、起居等多個角度進行講解。不難發現，儒風之大家並不刻意追求具體的養生方法，生活中的一言一行、一舉一動，更多地可歸納為修養，是對養生的一種 “昇華”。我們邀請了眾多名醫名家，為您解密儒風大家的養生智慧。

生生之道

智者「春養」，順天地、適寒暑

春季的三個月，早春，寒溫不定; 仲春，萬物升發; 暮春，為清明以後，氣溫逐漸轉暖，適宜多種病菌生長、繁殖，所以在此階段易發生傳染病。《黃帝內經》強調“智者之養生也，必順四時而適寒暑”。人體應遵循「天人相應」的原則，順應四時節序變化，「順時氣，善天和」，做到未病先防，如此才能健康養生。

問健康

睡前泡腳有助於平穩血壓嗎？

小王由於最近加班熬夜，血壓的收縮壓一度飆升到142毫米汞柱。他在網上看到睡前泡腳可以降血壓，也想試試這個辦法。請問這個方法可行嗎？

兩性健康

HPV 和男性尖銳濕疣的

“那些事兒”

尖銳濕疣，又稱生殖器疣或性病疣，是發生在外生殖器及肛門部位的良性增生物，因呈現尖刺狀且表面潮濕而得名。該病主要通過性接觸傳播，屬於性病的一種，男女皆可發病，大多發生於性生活比較活躍的18~50歲人群，以20~30歲為發病高峰。引起尖銳濕疣的致病微生物為人乳頭瘤病毒，其英文縮寫為 HPV。韓國奇力片官網韓國奇力評價韓國口服犀利士 kellett films評價韓國奇力片效果韓國奇力片成分韓國奇力片副作用