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心臟在人體裡面充當著“老大”的身份，因為它可以推動全身血液迴圈使身體各個部位得到充足的營養，保持正常的功能，如果心臟沒有力氣跳動或者無法跳動，就意味著人體出現了嚴重的問題，甚至有生命的危險。
心臟徹底停止跳動就證明這個人已經死亡。 心臟如此重要，每個人都要用心養護才能使它一直保持健康，預防各種心臟疾病發生才能使自己遠離“死神”。 而心臟最喜歡你做的六件事，不妨看看！
一、樂觀。
樂觀是一種非常健康的心態，美國伊利諾斯大學有研究人員表示樂觀的人可以擁有更加健康的心臟，這是他們經過長達11年的跟蹤調查得到的評估結果。
根據數據表示樂觀的人患上心臟病的風險比悲觀的人低35%左右，因為樂觀的人平時對待任何事情都抱以積極的態度面對，不會使情緒受到太大的影響，保持穩定的情緒可以減少五臟六腑受到的刺激，使身體保持在健康狀態。
二、運動。
很多人都知道生命在於運動，適量的運動可以使全身的血液迴圈加快，使身體、心臟的氧氣供應量增加，增強心肌供血功能，改善缺血缺氧的癥狀，運動還能夠使心臟壁加厚，使心肌更加發達，促進增強心肌的收縮能力，讓心臟每次收縮活出的血量增加，使舒張、放鬆時間有效延長，讓心臟得到適度的休息，增加心臟的耐受度。
另外，堅持運動能夠減少體脂，預防肥胖，間接性的預防心臟病發生。
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三、戒煙。
吸煙會讓人體的五臟六腑，心腦血管受到有害煙霧的毒害引起各種嚴重的疾病，比如肺癌、肝癌、胃癌、支氣管炎以及各種心臟血管疾病。
在抽煙的過程中，心跳速度會加快，吸入的氧氣含量會降低，而心肌缺血缺氧就會使心臟的負擔加重，長時間抽煙更會使血管內皮被損壞、心臟形成斑塊后出現動脈粥樣硬化、心肌梗死。
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