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對媽媽們來說,最關心的就是:孩子吃的好不好,夠不夠營養。 但怎麼吃才有營養,爸媽們有各自的看法:
“吃鹽了才有力氣”
“多喂米粥有營養”
“骨頭湯可以給娃補鈣”
......
生長髮育關鍵期,餵養要是出錯,可能會影響娃的身高、體重甚至智力發育,今天vivi媽就來說說最容易出現的10個餵養誤區,避免媽媽們踩雷!
老一輩人有個觀念:孩子吃鹽才有力氣,長得壯。
實際上是錯誤的。
1歲前寶寶不需要鹽,因為娃可以從母乳(配方奶)以及食物中獲得足夠的鈉。
額外添加鹽,只會讓寶寶攝入過量的鹽,可能會加重腎臟負擔。 而太早吃鹽及其他調味品,也不利於養成好的飲食習慣。 寶寶變得「重口味」,會增加高血壓和心腦血管疾病的患病風險。
1歲以後也應當少用調味品,食物原味已經足夠滿足寶寶的味蕾需求了~
PS:除非寶寶有特殊情況,在醫生指導建議下可以適量添加鹽。
很多爸媽認為:先吃輔食再喝奶,不然孩子吃不下。
這個順序是錯誤的。
先吃輔食再餵奶,寶寶可能會對輔食抗拒,或是輔食吃太飽不願意喝奶的情況。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
因為寶寶肚子餓的時候,最熟悉的就是喝奶,如果馬上讓娃試吃輔食,接受意願就差很多,所以應該先餵點奶墊個肚子,再餵輔食。
而輔食階段,對於寶寶來說,奶依舊是主食,所以正餐是奶,加餐是輔食。
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